板戸井公園の秋

今朝は、立沢公園のラジオ体操に間に合わず、近くの板戸井公園で参加しました。ラジオ体操の後、太極拳があり、続けて参加させてもらいました。太極拳は、テンポも遅く、秋の景色を楽しみながらシニアにはいい運動でした。ここの太極拳、冬を除き、平日の7:00～7:30に行われています。